Aflați cum să efectuați autopresupuntura pentru gestionarea simptomelor cronice precum durerea sau oboseala. Această tehnică ușor de învățat se bazează pe cercetări efectuate la Universitatea din Michigan și s-a dovedit a fi eficientă pentru reducerea severității simptomelor. De fapt, cercetările arată că utilizarea acestei aplicații timp de 6-8 săptămâni ameliorează durerea și/sau oboseala la diferite populații medicale și are, de asemenea, efecte pozitive asupra somnului și calității vieții pentru unii utilizatori.